Acai Bowl – avec ou sans acai

[Article : ENGLISH – FRANÇAIS]

Here is everybody’s favorite breakfast : the Acai bowl. Like I said before a lot of us have been doing this for a while but it just didn’t look that beautiful. It became a little trendy in the past years, but a healthy trend is always better than a dumb one. PS : Yes, you can call your bowl an Acai bowl even if there is no Acai IN SIGHT 🙂

Et voici le petit-déjeuner préféré de tous : le bol Acai. Comme je l’ai dis auparavant, nous étions déjà beaucoup à faire ce bol, la seule différence était que ce n’était surement pas si beau comparé à maintenant. Faire des bols Acai est devenu une mode ces dernières années mais bon, mieux vaut une mode saine qu’une plutôt bête. PS : Oui, vous pouvez appeler votre bol Acai même si il n’y a pas l’ombre d’Acai dans les parages.

IMG_1760

Ingredients :

  • 50g Vanilla porridge [50g de Porridge vanille]
  • (2 cups) Almond milk [2v de Lait d’amande]
  • 1 Fig [1 Figue]
  • 15g Chia seeds [15g de Graines de chia]
  • 15g Coconut flakes [15g de Coco en poudre]
  • 15g Pumpkin seeds [15g de Graines de courge]
  • 20g Raspberries [20g de Framboises]
  • 10g Goji berries [10g de Baies de goji]
  • 10g Acai berries [10g d’Acai]

IMG_1759

Recipe :

  • Add the almond milk to a small saucepan over medium-high heat
  • Ajoutez le lait d’amande dans une petite casserole à feu doux
  • When hot, pour your porridge in and lower the heat so that it doesn’t burn at the bottom
  • Lorsque celui-ci est chaud, versez votre porridge et baissez le feu afin que ça ne brûle pas au fond
  • Whisk constantly for 3 to 5 minutes and pour in your bowl
  • Mélangez constamment de 3 à 5 minutes et versez dans votre bol
  • Dress your bowl to your preference, make it look good, tasty and serve
  • Dressez votre bol comme vous le souhaitez, rendez-le joli, goûteux et servez

IMG_1762

Any questions about this recipe, feel free to ask. Si vous avez des questions concernant ce bol, n'hésitez pas.

** tbsp = cuillère à soupe , tsp = cuillère à café, cup = tasse ou verre

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s